すぎ花粉 6倍




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寒い寒いと思っていたけど、気付いたら2月も下旬。
少しずつ暖かくなり、春がもうそろそろだな~、と感じます。

暖かくなってきたと言えば、気になるのは花粉。
そう、すぎ花粉の季節です。

なんと、今年2019年は去年2018年の6倍の量だそうです。
ちなみに、去年はその前の年の10倍だったそう。

つまり、2年前の60倍!?
花粉症の人からすると、青ざめそうな数字になっています。

僕は幸い花粉症もちではないですが、毎年ひやひやしています。
というのも、花粉症(つまりアレルギー)がいずれ発症するかもしれないからです。

アレルギー物質が体内にある一定量以上たまると、アレルギーが発症するそうです。
例えるなら、バケツに水を入れていき、バケツから水があふれたら水びだしになるって感じ。

花粉は日常生活で勝手に体内に入ってくるから、毎年体内に花粉が蓄積していっているんだろうなと思うとヒヤヒヤ。

ん~、花粉を完全にシャットダウンするか、影響を小さくするか、バケツの容量を大きくしたい。

花粉症でティッシュが手放せないとか、
花粉症の薬を飲みたいけど異常な睡魔に襲われるのを見ていると、
なんとか予防したいと思うわけです。

で、花粉症のことを調べていたら、
「乳酸菌」
というのが出てきました。

数年前から、善玉菌を増やそうと思って、乳酸菌入りのサプリメントやヨーグルトをとっています。
他にもいろいろと工夫していますが、ここ5年くらいはインフルエンザにもかからず、花粉症にもならずに過ごせています。

危険予知というか、日ごろの予防は大事だな、ってすごく思います。

健康って、失ってから大事さに気づくことが多いですからね。
普段から気をつかうように心がけています。



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